Перфекционизм и стремление

Одним из наиболее распространенных эмоциональных вирусов, заражающих современного человека является перфекционизм. Не стоит путать перфекционизм и стремление к совершенству. Перфекционизм является суррогатом стремления к совершенству. Более того, он создает помеху на пути к совершенству. Стремление к совершенству мотивирует человека развиваться и двигаться вперед к обретению зрелости и целостности, преодолевая и искореняя свои недостатки. Совершенство проявляется через отношения с другими людьми.

Совершенство называют «высшей или духовно развитой жизнью»

перфекционизм и стремление, совершенство, суперэго, долженствование, критика, отвержение, неприятие

Перфекционизм

В отличие от совершенства перфекционизм ориентирован не на духовное развитие и не на отношения, а на уровень собственных результатов и достижений. Перфекционист беспокойно преследует свои цели. Он не способен расслабиться и довериться течению Мироздания. Его вечно недовольный беспощадный судья Суперэго постоянно требует только идеальных результатов, выражая свое недовольство при малейшем промахе, осыпая упреками и осуждениями.

Для такого человека то, что ему дается, является менее ценным, чем то, чего он сам добивается. А полученный результат всегда важнее отношений. Перфекционист живет под сильным давлением различных долженствований. Преувеличивая значение требований, правил, принципов и предписаний он постоянно принижает себя.

Несмотря на предпринимаемые усилия для достижения результата, перфекционист наполнен страхами, живет с тяжелым ощущением чувства вины, а также подвержен быстрой смене настроения и депрессиям. Это происходит потому, что в своих отношениях с миром он опирается только на достигнутые результаты. Такой человек прилагает огромные усилия для того, чтобы договориться с самим собой и обрести душевный покой. Но что бы он ни делал, ничто не приносит ему желаемого результата.

Чувствуя себя запертым в безвыходной ловушке, он «осуждает себя, если делает, и осуждает себя, если не делает». Находясь в состоянии крайнего отчаяния, перфекционист погружается в пучину духовного и/или эмоционального кризиса.

Перфекционизм и отношения

Положение ухудшает еще и то, что, как правило, перфекционисты страдают от одиночества, потому, что у них мало близких людей. Будучи уверен в том, что люди отвергнут его, как только обнаружат его несовершенство, он старается не сближаться с другими. Проявляя сдержанность в общении, не принимая критику и слишком остро на все реагируя, он тем самым создаёт условия для своего отвержения и осуждения, хотя на самом деле именно этого больше всего и боится.

Отталкивая других своим отношением к ним, перфекционист сталкивается с неприятием себя. Такое отношения со стороны других заставляет его думать, что люди не будут принимать его до тех пор, пока он не станет совершенным. Злясь и обижаясь на тех, кто по его мнению должен его любить и принимать, он замыкает этот порочный круг, из которого не находит выхода. Теперь все, кто его окружают, особенно самые близкие, погружают его в безысходность и отчаяние.

Вирус перфекционизма

В какой-то степени вирусом перфекционизма заражен каждый из нас. Но те, кто поражен этим вирусом очень сильно не в состоянии самостоятельно преодолеть этот недуг. На пути к достижению зрелости и целостности, они совершают свои дела в бесконечной тревоге, продолжая ориентироваться на недостижимый результат.

Воспитывая детей перфекционист создаёт такую семейную атмосферу условной любви, в которой любовь необходимо заработать. Не отдавая себе в том отчета, таким образом он передает поразивший его вирус своим детям.

Средством для излечения от перфекционизма является глубинное исцеление тех переживаний, которые запустили этот вирус и продолжают питать его.

А каким стремлением руководствуетесь вы?

Елена Бархатова

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *